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122cc太阳集成游戏“320•关爱你”研究生心理健康主题活动云端启航

发布人:黄畅日期:2022年03月18日 17:30浏览数:



 为进一步贯彻落实学校安全工作和心理健康教育工作的要求,加强对研究生心理健康知识的宣传与普及,提升研究生心理健康素质。3月17日下午,由122cc太阳集成游戏主办的2022年122cc太阳集成游戏研究生心理健康系列主题活动——“320·关爱你”以网络直播形式呈现, 本次活动以“阳光成长,关爱自我”为主题,设置有三个环节。第一个环节为“感受生命韧性之美”专家讲座。学校心理健康教育与咨询中心余洁主任为生科院研究生量身定制了一场精彩的专场辅导。余洁主任介绍了学校心理健康教育与咨询中心的整体情况、举办的各类专题活动,讲解了心理健康科普常识、心理健康新理念和情绪调解的四种方法。余洁主任告诉同学们正确看待压力和心理问题,欢迎同学们跟她就心理健康问题进行咨询。

 

第二个环节为“我的心灵成长”研究生求学故事分享。2021级研究生冯绪军与大家分享了他从考研的心路历程到读研的种种经历,引发了研究生们的共鸣,在倾听他人心声的同时也收获了建立属于自己的能量通道,感受到自我疗愈的力量。


第三个环节为“阳光观影,陶冶心灵”观影活动。精选获得第93届奥斯卡最佳动画长片和最佳配乐两项大奖的动画影片《心灵奇旅》。影片讲述了主人公因焦虑和执念迷失了自我,通过再现其重新找到灵魂火花的经历,生动的将现代社会中人们承受的心理压力,以及因此导致对生活意义的怀疑展现在银幕上,内容深刻、形式诙谐。此环节以观影为载体、记录观影心得的活动形式,引导同学们正确认识压力,激发同学们对于生活意义的思考。


此次活动的开展,消除了大家对心理咨询的误解,搭建了研究生与学校心理健康教育与咨询中心的沟通桥梁,有助于帮助研究生树立良好健康的心态、掌握心理健康自我辨别及干预方法、预防心理危机的发生、提高心理健康水平,为研究生的身心健康与成长成才增添助力。


活动由生科院研究生办主任黄畅老师主持,副经理胡胜标教授跟研究生们分享了个人体会,希望同学们能正确看待压力,遇到暂时的困难保持信心,通过合适的途径排解压力。全院近200名研究生和导师通过线上的方式参与了此次活动。

 

 

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